Ingin Melakukan Pengukuran Tekanan Darah? Yuk Perhatikan Hal Ini

Dokter Sehat

Pengukuran Tekanan Darah saat ini bisa dilakukan dimana saja, dan kapan saja. Namun taukah kamu, jika pengukuran tekanan darah juga harus dilakukan dengan persiapan yang pas lho.

Melansir dari Akurat.co, menurut dr. Tunggul D Situmorang, Sp. PD-KGH, untuk hasil yang akurat maka pengukuran harus dilakukan dengan persiapan yang pas, seperti:

1. Pastikan pasien tidak mengkonsumsi kafein maupun merokok, ataupun melakukan aktifitas olahraga minimal 30 menit sebelum pemeriksaan.

2. Pastikan pasien buang air kecil atau besar terlebih dahulu agar saat pemeriksaan Tekanan Darah, pasien tidak dalam keadaan menahan buang air.

3. Persiapkan dan pastikan pengukuran Tekanan Darah dilakukan di ruangan yang tenang dan nyaman.

4. Pastikan pasien dalam keadaan tenang, tidak dalam keadaan cemas, gelisah maupun kesakitan. Dimana pasien dianjurkan istirahat lima menit sebelum pemeriksaan.

5. Pastikan agar pasien tidak menggunakan obat-obatan yang mengandung stimulan adrenergik seperti fenilefrin atau pseudoefedrin, seperti obat flu, obat tetes mata.

6. Pastikan pasien tidak mengenakan pakaian ketat, terutama di bagian lengan. Dan pastikan pasien dalam keadaan diam tidak berbicara saat pemeriksaan.

"Untuk hasil akurat juga, mengukur Tekanan Darah caranya dilakukan tiga kali berselang satu menit. Untuk melihat hasil rata-rata, karena Tekanan Darah mudah sekali berubah," katanya kepada AkuratHealth, saat Workshop Gerakan Peduli Hipertensi dari Bayer Indonesia, di bilangan Menteng, Jakarta Pusat, Kamis, (17/10).

Tak hanya itu saja, ia juga mengatakan bahwa waktu yang tepat untuk memeriksa tekanan darah adalah pagi hari setelah buang air kecil, dalam kondisi santai dan tidak berdegup.

Sumber: Akurat.co